JKdefrag, très rapide, efficace, à utiliser avec son utilitaire graphique JKdefrag GUI.
Je l'ai mis sur tous les PC de la maison et de mon bureau, marche vraiment bien avec des OS différents ( XP, Vista etc )

C'est fait 

Chose promise, chose dûe, je vous livre le résultat de mes manips : j'ai réinstallé UTX Can et USA, viré Avast, défragmenté et miracle : CA MARCHE NICKEL !!! En outre, je vous conseille pour ceux qui connaissent la Suisse d'acheter ( un peu cher c'est vrai ) le pack F+C Swiss de PCflight ( http://www.pcflight.ch/swissvfrX.htm ). C'est Fabuleux, j'ai retrouvé le terrain de tennis où je jouais plus jeune, les endroits de balade, les bâtiments etc  on s'y croirait vraiment ! Pas de ralentissement  constaté et c'est moi qui vous le dit... Trois avions superbes livrés en plus.
Bon we de Pâques à tous malgré la neige et bons vols !

Pour moi ce we ce sera réglé : le PC où j'ai installé FSX n'est dédié qu'à ça, il est connecté au net pour essentiellement récupérer les maj de Vista, point barre. Mais je crois que je vais désinstaller Avast une bonne fois pour toutes, j'ai d'autres ordis plus destinés au net et qui ont besoin d'être protégés. Je vous dirai au terme de mes manips de désinstallation-réinstallations comment tourne ma machine et surtout les temps de chargements et aspects de FSX. En tout cas, sans ce forum, jamais je n'aurais imaginé que les problèmes pouvaient venir d'Avast qui ne m'avait jamais posé le moindre problème avec aucun autre logiciel auparavant.
Par contre, croyez-vous que je sois obligé de tout désinstaller ( FSX compris ) et de tout remettre où je peux me contenter de réinstaller seult les UTX Can et Usa ( avec les défrag indispensables évidemment ) ? Je précise aussi que j'avais auparavant mis SP2 mais que j'en suis définitivement dégoûté, ne reste que SP1.

Dommage pour les possesseurs d'FSX...Car cette scène a l'air super !
En plus je connais parfaitement bien la région...

Alors ça c'est nouveau et je n'y avais pas du tout pensé ! Peux-tu me dire combien de temps à ton avis une scène comme celle de Seattle met de temps pour se charger si tu ne désactives pas Avast ? ( que j'ai aussi sur mon ordi, comme par hasard ! )

Tant pis pour moi, j'ai retenté l'install des 2 UTX sans obtenir plus de résultats. J'ai essayé des paramétrages différents, le résultat n'est pas très probant. Je renonce, je préfère les addons qui améliorent les textures par défaut à ceux qui me mettent les routes secondaires au bon endroit ou les bords de mer, après tout c'est assez secondaire. Idem j'accorde plus d'importance aux mesh qui restituent fidèlement les reliefs. Pour cela FSgenesis est pas mal surtout les versions 2 qu'ils sont actuellement en train de mettre en ligne. Merci pour vos réponses et bon vol !

J'ai eu ce problème aussi. En ce qui me concerne c'est une surchauffe de la CG. Solution : laisser refroidir l'ordi quelques minutes. Ou rajouter des ventilos.