Mes félicitations, Carus, pour cette décision "intelligente" et courageuse, car je sais que cela n'est pas si facile...

Que ton expérience et ton témoignage motivent ceux qui n'ont pas encore franchi le pas , et qui rêvent de faire l'acquisition d'un matériel performant pour faire tourner leur simulateur

Vaa666 a écrit:

ancien fumeur pendant 10ans, à raison de 1.5 paquets par jour en moyenne vers les dernières années...

Idem pendant 15 ans, et fini depuis 15 ans. Contrairement à la légende urbaine, ce n'est pas dur d'arrêter. Le plus dur et de très loin c'est de vouloir arrêter, vraiment. Les patches sont à mon avis inutiles si on veut intimement arrêter.
La dépendance physique est rapidement maitrisée. La dépendance psychologique, les gimmicks, les habitudes inconscientes, c'est beaucoup plus long...
Donc pas bonne chance, ça n'a rien à voir avec la chance, mais répète-toi tous les jours et à la moindre tension que c'est ta volonté claire, consciente et qu'elle démasquera et surmontera les envies et "besoins" cachés et inconscients.
A plus qu'à tenir.